رفلاکس معده یا ترش کردن - وبلاگ انجمن گفتگو

به گزارش وبلاگ انجمن گفتگو، رفلاکس معده بیماری شایعی است که بیشتر ما حداقل یک بار به آن دچار شده ایم. اگر ماهیچه اسفنکتر که به مِری و معده وصل است نتواند کارش را درست انجام دهد، ممکن است باعث برگشتن غذا و اسید معده به داخل مری گردد. این مشکل باعث ایجاد بیماری رفلاکس معده خواهد شد.

رفلاکس معده چگونه اتفاق می افتد؟

غذایی که می خوریم به وسیله مری وارد معده می گردد. هضم غذا در معده به وسیله اسید و شیره معده شروع می گردد.

دیواره معده به دلیل پوشش مناسب، در مقابل تماس مداوم با اسید و شیره معده و اثرات مخرب آنها مقاوم است.

بالعکس دیواره مری به دلیل نداشتن پوشش مناسب، دفاع مناسبی هم در برابر این عوامل ندارد.

در حالت طبیعی دریچه ای به نام دریچه مری بین مری و معده قرار گرفته است که اجازه می دهد غذا از مری وارد معده گردد. ولی از بازگشت غذا و شیره معده به مری جلوگیری می نماید.

اگر دریچه مری وظیفه خود را به درستی انجام ندهد، یعنی به خوبی بسته نگردد یا بی موقع باز گردد، اسید و شیره معده به داخل مری بر می گردند.

همان طور که قبلاً ذکر شد دیواره مری در برابر اسید و شیره معده آسیب پذیر است.

بنابراین در شرایطی که دریچه مری کار خود را به درستی انجام ندهد؛ بازگشت اسید و شیره معده به داخل مری باعث آزردگی مری می گردد.

رفلاکس معده می تواند خیلی آزار دهنده باشد و برای برطرف آن باید با پزشک مشورت کنید.

علائم رفلاکس معده

برخی علائم مشترک در بین افرادی که دچار رفلاکس معده هستند:

ترش کردن؛ یعنی احساس بازگشت مایع تلخ یا ترش از معده به دهان

احساس سوزش در قفسه سینه (سوزش سر دل). معمولا بعد از غذا خوردن؛ ممکن است در شب بدتر باشد

درد قفسه سینه

مشکل بلعیدن

احساس یک توده در گلو

برخی بیماران مبتلا به رفلاکس ممکن است علائم دیگری هم داشته باشند.

این نشانه ها عبارت اند از:

درد در زیر جناغ سینه

گیر کردن غذا

حالت تهوع یا استفراغ (به خصوص هنگام صبح)

باد گلو و آروغ زدن های مکرر

جمع شدن بیش از حد بزاق در دهان و سرفه های مکرر بدون دلیل

تلخ شدن دهان و برگشت آب و مواد غذایی از معده به دهان

بوی بد دهان

مسائل تنفسی. 1

علل بروز رفلاکس معده

اسفنکتر تحتانی مری (LES) عضله ای حلقوی در انتهای مری است. این عضله در حالت طبیعی، هنگام بلع شل و باز می گردد. سپس سفت شده و بعد از آن دوباره بسته می گردد.

ریفلاکس اسید هنگامی اتفاق می افتد که LES به درستی بسته نگردد. این امر به مایعات گوارشی و سایر محتویات معده اجازه می دهد تا به داخل مری برگردند.

درمان ریفلاکس اسید معده یا GERD

برای پیشگیری و تسکین علائم GERD، پزشک ممکن است در عادات غذایی یا سایر رفتارهای بیمار تغییراتی را توصیه کند.

بعلاوه پزشکان به بیمارانی که مشکل ریفلاکس اسید معده دارند، داروهای بدون نسخه ای مانند داروهای زیر را تجویز می نمایند:

آنتی اسیدها

مسدود نماینده های گیرنده H2

مهار نماینده های پمپ پروتون (PPI)

البته در برخی موارد، ممکن است مسدود نماینده های گیرنده H2 یا PPI قوی تری نیز تجویز نمایند.

اگر GERD شدید باشد و به سایر درمان ها پاسخی ندهد، احتمال احتیاج به عمل جراحی وجود دارد.

گفتنی است که برخی از داروهای بدون نسخه و تجویزی نیز می توانند عوارض جانبی ایجاد نمایند.

جراحی برای درمان ریفلاکس اسید معده یا GERD

در بیشتر موارد، تغییر داروها و سبک زندگی برای پیشگیری و تسکین علائم GERD کافی است. اما گاهی اوقات، جراحی نیز ضروری است.

در صورت موثر نبودن تغییر در شیوه زندگی و داروها به تنهایی و یا بروز عوارض GERD، ممکن است عمل جراحی توصیه گردد.

انواع مختلفی از جراحی ها برای معالجه GERD وجود دارد. 2

درمان های خانگی و گیاهی تجویز شده در طب سنتی برای برطرف ریفلاکس معده

1. سرکه سیب برای برطرف ریفلاکس معده

سرکه سیب، یکی از موثرترین درمان های خانگی برای رفلاکس معده محسوب می گردد.

اسید آن، به هضم غذا یاری می نماید و فراوری اسید در معده را متعادل می سازد.

یک تا دو قاشق چای خوری سرکه سیب را در یک فنجان آب گرم بریزید و 20 الی 30 دقیقه قبل از هر وعده غذایی، بنوشید.

این درمان را حداقل تا چند ماه ادامه دهید.

بعلاوه می توانید ، هنگام سوزش معده، مقداری سرکه سیب را با آب سرد یا ولرم ترکیب کنید و بنوشید.

2. جوش شیرین برای برطرف ریفلاکس معده

جوش شیرین، بعلاوه بعنوان سدیم بی کربنات نیز شناخته می گردد.

یک آنتی اسید طبیعی است که باعث کاهش سریع سوزش معده که شایع ترین علائم رفلاکس است، می گردد.

نصف تا یک قاشق چای خوری جوش شیرین را در یک فنجان آب مخلوط کنید و برای تسریع درمان، آنرا بنوشید.

کسانی که فشار خون بالا دارند نیز نباید از آن استفاده نمایند، زیرا حاوی سدیم است.

3. آب آلوئه ورا برای برطرف ریفلاکس معده

آلوئه ورا به دلیل خواص ضد التهابی که دارد، به التهاب و تسکین معده و مری یاری میکند و اثرات رفلاکس معده را کاهش و تسکین می دهد.

یک چهارم فنجان آب آلوئه ورا را حدود 20 دقیقه قبل از هر وعده غذایی بنوشید.

نکته

آب آلوئه ورا را بیش از حد مصرف نکنید، زیرا ممکن است که اثر ملین داشته باشد.

4. یاری جویدن آدامس به کاهش علائم ریفلاکس معده

جویدن آدامس بدون قند ،30 دقیقه بعد از هر وعده غذایی، می تواند به کاهش علائم رفلاکس معده یاری کند.

این کار، باعث ترشح بزاق می گردد که می تواند اسید و سوزش معده را کاهش دهد، زیرا خاصیت قلیایی دارد.

بعلاوه می توانید آدامس دارچین بجوید، اما از آدامس نعناع اجتناب کنید که باعث پایین آمدن اسفنکتر مری می گردد و میزان رفلاکس معده را افزایش می دهد.

5. ریشه شیرین بیان برای برطرف ریفلاکس معده

ریشه شیرین بیان برای رفلاکس اسید مفید است، زیرا برای معده خواص درمانی دارد.

غشا های مخاطی را نرم و آرام میکند و از پوشش و لایه های روده محافظت میکند، التهاب معده و اسپاسم معده را کاهش میدهد.

نصف قاشق چای خوری پودر ریشه شیرین بیان را درون یک فنجان آب بریزید.

آب آن را بگیرید و 15 الی 20 دقیقه قبل از هر وعده غذایی بنوشید.

از این درمان 2 یا بار در روز، به مدت 1 هفته بهره ببرید.

بعلاوه میتوانید قبل از هر وعده غذایی، 1 یا 2 قرص 400 میلیگرمی حاوی شیرین بیان را مصرف کنید.

و این کار را حداقل تا چند هفته ادامه دهید.

شما میتوانید این مکمل گیاهی را از بیشتر فروشگاه های مواد غذایی تهیه کنید.

نکته

قبل از مصرف این گیاه با پزشک خود مشورت کنید. 4

چگونه بیماری رفلاکس معده تشخیص داده می گردد؟

اگر دو یا چند بار در هفته علائم ریفلاکس معده داشته باشید یا اگر داروهای تسکین ندارند، به پزشک مراجعه کنید.

علائمی مانند سوزش سر معده برای تشخیص بیماری رفلاکس معده مهم است، به ویژه اگر تغییر در شیوه زندگی، آنتی اسیدها یا داروهای مسدود نماینده اسید به کاهش این علائم یاری کند.

اگر این مراحل یاریی نکند یا علائم مکرر یا شدید داشته باشید، پزشک شما ممکن است آزمایشاتی را برای تأیید تشخیص و آنالیز سایر مسائل انجام دهد.

ممکن است شما به یک یا چند آزمایش مانند این موارد احتیاج داشته باشید:

بلع باریم مری

می تواند زخم یا باریک شدن مری را آنالیز کند.

مانومتری مری

می تواند عملکرد و حرکت مری و اسفنکتر پایین مری را آنالیز کند.

نظارت بر pH

می تواند میزان اسید موجود در مری شما را آنالیز کند.

پزشک دستگاهی را در مری شما وارد می نماید و برای میزان گیری میزان اسید موجود در مری شما 1 تا 2 روز در محل قرار می دهد.

توصیه هایی برای کاهش مسائل معده

آندوسکوپی

می تواند مسائل مری یا معده شما را آنالیز کند. این آزمایش شامل قرار دادن یک لوله روشن باریک، طولانی و انعطاف پذیر با یک دوربین در پایین آن در گلوی شما است. ابتدا پزشک پشت گلوی شما را با بی حس می نماید و آرام بخش به شما می دهد تا شما راحت تر گردد.

بیوپسی

برای آنالیز نمونه های بافت از نظر عفونت یا ناهنجاری، ممکن است بیوپسی انجام گردد. 3

پی نوشت:

1.www.drdr.ir

2.www.darmankade.com

3.www.beytoote.com

4.www.namnak.com

منبع: راسخون